Midem hala düzelmedi, bir nevi detoksta gibiyim :P Mineralli su içiyorum, zaten burda musluk suyu içildiğinden restoranlarda su satılmıyor, daha doğrusu paralı değil, isterseniz çeşmeden bir bardak getiriyorlar :Pp Onun yerine meyve aromalı (ıyk) su içiyorlar, bence berbat bir şey. Bir de mineralli su var, bildiğimiz soda ya da mineral suyu gibi çok asitli bir şey değil, hafif içimli bir su, bir miktar CO2 var ama dili uyuşturacak kadar değil. Onunla birlikte bir de multivitamin alıyorum..
Özellikle B vitamininden, folik asitten ve çinkodan zengin olanlardan araştırıyordum, en sonunda aradığımı buldum.. Guruldayan bir mide ile 1 saat danalar gibi tepindikten sonra (Rick Astley sağolsun, burda bahsettiğim şarkısıyla bi güzel oynadım :D ) bunu bloğa yazayım dedim heheh :P
Sağlıklı beslenip beslenmediğinizden emin değilseniz, doktorunuzla konuşup (tahlillerinizi yaptırıp) almanızı tavsiye ederim şahsen. Açıkçası yetersiz mineral veya vitamin alan kişilerde (ekstrem derecede az alanlar hariç) ölümcül sorunlar rapor edilmemiş bugüne kadar. Ancak yaşam kalitesini azalttığı bulunmuş, daha yorgun olma hali, isteksizlik, unutkanlık vs. gibi hem fiziksel hem de zihinsel kapasitede düşüşlere neden oluyormuş. Fazlasının ise bir hastalığa neden olduğunu belirtmemişler..
Ay bu arada H&M ikinci indirimini yapmış, harikaydı :D 14 euro'ya aldığım mont 9 euro olmuş, ona sinir oldum.. Elbiseler 2-5 arası, abiyeler 9 euro.. Ayakkabılar 5 euro, gözlükler 4 euro. 2 ve 3 euroya da güzel üstler vardı ama ben burda Türkiye'de pazarda bulduğum gibi tshirtler bulamıyorum neden neden? :(
10 yorum:
sana da çok geçmiş olsun marjo yorumun için teşekkürler umarım düzeliriz ben de sen gibi multivitamin desteği falan yapmaya uğraşıyorum işte:S
Mide düzelmemişken danalar gibi tepinmek:) Enteresan bir tedavi yöntemi:P
H&M o fiyatlardayken yağmalanmaz mı yahu, nasıl tuttun kendini:) Marjooo, çok mu hastasın yoksa:)))
Babegazelle, umarım bir an önce iyileşiriz, sana da çoook geçmiş olsun, bizi bu çalışma hayatı mahvetti bence :P
Midem bulanıyor bettle'cım, yemek görmeye tahammülüm yok ama tepinmeme engel değil :P Aldığım vitamin çok iyi çıktı, enerji veriyor bayaa ama akşam 8'e kadar :P H&M'i yağmalicam yağmalamasına da.. Türkiye'de pazarda da var mıdır, Euro bazında kazıklanıyor muyum diye korkuyorum :lol: Hele Espirit mağazasına, acayip indirim olduğu halde girmedim bile, anacım Erenköy pazarında 3 TL tshirtlere 2 Euro veremem dedim ahahah Amaaaa dayanamayıp aldığım şeyler var, özellikle H&M elbise aldım, burdaki kızlar 32-34 beden olduğundan 38'ler kalmış hep :D bir de babetlerden sadece 36 numara kalmış, tam benlikti yani herşey, hafta içi tekrar uğricam denk getirebilirsem :D
H&M bende çok severim, parisde yaşadığım dönem epey de bişiyler almışlığım var fakat aman aman kaliteli de bulmam dikişini falan boşver alma içine sinmeyen şeyleri
bu arada marjom kendine iyi bak nedir o tepinme allah allaaahh:PPP multivitaninler kesin işe yarar, en kısa zamanda çok sevdiğin hamburgerlerine yumulcağına eminim, moralli geliyo sesinn :PPP
Vitamin hapları bende iştah açıyor,sanki çok kapalıymış gibi :)))
Canım çok geçmiş olsun. En kısa zamanda düzelirsin inşallah...
O kadar inmis mi ya hic haberim yok, bir haftadir bir adet 20lik dis sayesinde ben de ac yasiyorum da:) Hic keyfim yok o yuzden disari cikmadim senden ogreniyorum indirim filan:P
Marjo on makeup frenzy sana da geçmiş olsun bende B12 başlasam hiç fena olmaz. Yorum alanın düzelmiş neyseki. Sana mailden dönmüştüm bakabildin mi? sevgiler
geçmiş olsun!
H&M dedin yarama parmak bastın, bilseydim almanyada oldugum dönemlerde iyice sömürürdüm :) kıymetini bilemedim o zamanlar :)
H&M Türkiye'ye gelsin artıkk. Bir ara İstinye Park ilk açıldığı dönemler söylentiler vardı orada açılacağına rağmen ama fos çıktı.
Marjocum kendine yediklerine sagligina cok dikkat et... uzme bizi burda :))
Yorum Gönder